Rückenschule

Viele Rückenbeschwerden lassen sich mit gezieltem Training beseitigen oder zumindest verbessern. Hier ist unser darauf spezialisiertes Programm dazu.

Wirbelsäulen- gymnastik Rückenfit	´Ein schöner Rücken kann entzücken´ ...damit es so bleibt oder wieder wird, hilft dieser Kurs. Übungen für den gesamten Bewegungsapparat mit Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der persönlichen Schwachstellen. Für jedes Alter geeignet.
Unsere Trainer:	Maren • Ulrike

Rückenzirkel	Kräftigung der Rückenmuskulatur an den Geräten.
Unsere Trainer:	Agnieszka • Monika

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