Sport Studio Hirsch in Bad Tölz

Neues aus dem Studio

Unsere ´Zutaten nach Jahreszeit´ und besondere aktuelle Aktivitäten sind auf dieser Seite zusammengefaßt.

 
Unser Freitags-Special.... Looplife für EinsteigerLooplife ist ein Funktional Training mit dem eigenen Körpergewicht. Gezielte und bewusste Bewegungen bei denen neben der Muskulatur auch die Faszien aktiv zum Einsatz kommen. Ein Teil der Übungen haben den Schwerpunkt Muskellängentraining, während bei anderen die Balance im Vordergrund steht. Die Trainer achten dabei ganz besonders auf eine korrekte Ausführung. Mitmachen können alle, die sich einigermaßen sporttauglich fühlen. Wir freuen uns auf Dich!
Termin:Freitags ab dem 05.Feb.2016 von 18:30 bis 19:30 Uhr
  
Workshop: HaltungsschulungSCHONHALTUNG ERKENNEN UND KORRIGIEREN

Gesundheitsexpertin Friederike Forkl lädt ein

Wie können wir uns vor schädlichen Fehlhaltungen schützen und im Alltag angemessen reagieren?

Die Beratungs- und Mitmachstunde gibt wertvolle Tipps und Hilfestellung für eine "Aufrechte Haltung".
Desweiteren zeigen wirksame Tipps Wege zu körperlicher und psychischer Balance.
Wer sich nicht sicher ist, welche "Haltung" für die persönliche Problematik die Richtige ist, kann sich von der Gesundheitsexpertin eingehend und individuell beraten lassen.

Anmeldung im Sport Studio Hirsch, Bockschützstr. 14, Bad Tölz, Tel: 08041-77400.

Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder € 7,-
Termin:Mittwoch, 10.02. 17:00 bis 18:00 Uhr
  
 

 
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