Sport Studio Hirsch: Unsere Trainer

In erster Linie liegt es uns am Herzen die wichtigen Grundfunktionen des Menschen zu verbessern.

Darüber hinaus möchten wir den Spass an der Bewegung vermitteln und zusammen Ihren Erfolg feiern.

Die Grundfunktionen:

Kräftigung, Straffung der Muskulatur
Vom Einsteiger bis zum Wettkampfsportler die wichtigste Basis für alle Belastungen. Und... auch die Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder werden kräftiger!
Kondition, Ausdauer, Herz-Kreislauf
Abgesehen vom gesundheitlichen Nutzen, macht es einfach ´tierisch´ Spass ´ausdauernd´ zu sein.
´Gebt mir die Macht Schweiß zu erzeugen und ich heile euch zwei Drittel aller Krankheiten´
Beweglichkeit
Abgesehen von den ?mechanischen? Vorteilen fördert körperliche Beweglichkeit auch die geistige Beweglichkeit - und... ein beweglicher Rücken schmerzt nicht!
Koordination
sollte sich nicht auf das hantieren mit Schalthebel, Lenkrad und Computermaus beschränken. Unser Schöpfer und/oder unsere Gesundheit wird es uns danken, wenn wir mehr aus unseren Fähigkeiten machen!
Schnelligkeit, Schnellkraft
Zu Zeiten des Wellnessbooms fast in Vergessenheit geraten. ´Entschleunigen´ ist zum Modewort geworden. Wir allerdings schätzen die Vorteile einer guten ´Reaktion´ nach wie vor.

Unser Trainerteam

20 StammtrainerInnen und 5 freiberufliche Fachkräfte sind Garant für ein ganzheitliches, qualifiziertes Programm.

Unsere Bereichsleiter für Gruppenstunden:
» Tina
für Geräte + Therapie:
» Thomas
Zum Thema Ernährung stehen Ihnen zur Verfügung:
» Tina
Zu den Trainern für Gruppenstunden kommen Sie über den » Stundenplan

Und in aphabetischer Reihenfolge:

Trainer:	Tätigkeit:
Agnieszka Pagazc	Spinning, Geräte, Rückenzirkel, Aquarobic Aquajogging
Alexa Meiners	BodyArt, LoopLife,Cardiozirkel, Nordic Walking
Karl ´Charly´ M. Hirsch	Studioleitung Spinning, Geräte, SpiZik
Christine Hoy	Gerätetraining Spinning
Christl Spindler	Yoga
Claudia Specker	Step+Sweat
Friederike Forkl	Trainingspläne erstellen, Trainingsflächenbetreuung, Geräteeinweisung, Vertretung Wirbelsäulengymnastik, Rehasport
Gaby Mareien-Schuschke	Bodypump, Calla XL, BBP
Hubert Sieder	Spinning
Michaela Kühne	Zumba
Kathrin Schöffmann	Trainingspläne erstellen, Trainingsflächenbetreuung, Geräteeinweisung, Vertretung Wirbelsäulengymnastik
Maren Merklinger	Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga
Monika Kiefersauer	BKK Aktivwochen Top in Form und Muskelaufbau, Leitung AOK-Kurse, Gerätezirkel, Geräteeinweisungen, erstellen von Trainingsplänen
Olaf Hagel	Spinning, Spinningzirkel, Geräteeinweisungen
Robert Gitsis	Spinning
Silvia Kiss	Pilates und Step + Sweat
Steffi Grimeis	Step + Sweat, Stretch + Relax, Spinning
Thomas Gärner	Stunden im Studio: -BKK-Aktivwoche ´Top in Form´ -Geräte / Therapie
Tina Gräbel	Spinning (Bereichsleitung), Top Ten, SpinningZirkel, Wirbelsäulengymnastik, Geräteeinweisung
Uli Fottner	Wirbelsäulengymnastik (Reha), Spinning
Ulrike Bomhard	Gesundheitssport, Rückengymnastik

Team / Trainer